خواص ترخون

خواص ترخون خیراندیش در طب سنتی برای پوست و مو و دیابت و لاغری همگی در سایت پارسی زی. امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد.

ترخون گیاهی معطر و خوشبو از خانواده کاسنی است که با نام علمی Artemisia dracunculus شناخته می‌شود. این گیاه بومی مناطق آسیای مرکزی و سیبری است و از دیرباز در آشپزی و طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. ترخون دارای برگ‌های باریک و بلند به رنگ سبز تیره است و طعم و عطری تند و کمی شیرین دارد. این گیاه به صورت تازه، خشک شده و یا به شکل روغن و عصاره مورد استفاده قرار می‌گیرد. از ترخون در تهیه انواع غذاها، سس‌ها، ترشی‌ها و نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود و به دلیل خواص بی‌نظیرش در طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد دارد.

خواص ترخون در طب سنتی

در طب سنتی، ترخون به عنوان گیاهی گرم و خشک شناخته می‌شود و خواص درمانی فراوانی برای آن ذکر شده است. از جمله خواص ترخون در طب سنتی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

تقویت کننده معده: ترخون به هضم غذا کمک می‌کند و برای درمان سوء هاضمه، نفخ و درد معده مفید است.

افزایش اشتها: مصرف ترخون باعث افزایش اشتها می‌شود و برای افرادی که دچار بی‌اشتهایی هستند، مفید است.

درمان دردهای قاعدگی: ترخون به دلیل خاصیت ضد التهابی خود می‌تواند در کاهش دردهای قاعدگی موثر باشد.

درمان عفونت‌های دهان و دندان: جویدن برگ ترخون یا غرغره کردن جوشانده آن می‌تواند به درمان عفونت‌های دهان و دندان کمک کند.

درمان سرفه و سرماخوردگی: ترخون به دلیل خاصیت خلط آور خود می‌تواند در درمان سرفه و سرماخوردگی موثر باشد.

درمان بی‌خوابی: مصرف دمنوش ترخون قبل از خواب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند.

درمان کم خونی: ترخون به دلیل داشتن آهن می‌تواند در درمان کم خونی مفید باشد.

خواص ترخون خیراندیش

دکتر خیراندیش، از پزشکان نام‌آشنای طب سنتی ایران، نیز بر خواص درمانی ترخون تاکید داشته و آن را برای درمان بیماری‌های مختلفی توصیه می‌کنند. از جمله خواص ترخون از نظر دکتر خیراندیش می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

درمان بیماری‌های قلبی: ترخون به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی خود می‌تواند به سلامت قلب و عروق کمک کند.

درمان دیابت: ترخون به تنظیم قند خون کمک می‌کند و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.

درمان کبد چرب: ترخون به پاکسازی کبد و بهبود عملکرد آن کمک می‌کند.

درمان سنگ کلیه: ترخون به دفع سنگ کلیه کمک می‌کند.

درمان بیماری‌های پوستی: ترخون به دلیل خاصیت ضد التهابی خود می‌تواند در درمان بیماری‌های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس موثر باشد.

خواص ترخون برای پوست

ترخون به دلیل داشتن آنتی اکسیدان‌ها و خواص ضد التهابی، برای سلامت پوست مفید است. از جمله خواص ترخون برای پوست می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

جوانسازی پوست: آنتی اکسیدان‌های موجود در ترخون به مقابله با رادیکال‌های آزاد کمک کرده و از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کنند.

درمان آکنه: خاصیت ضد التهابی ترخون به کاهش التهاب و قرمزی ناشی از آکنه کمک می‌کند.

روشن کننده پوست: ترخون به روشن شدن لک‌های پوستی و بهبود رنگ پوست کمک می‌کند.

درمان زخم‌ها: ترخون به دلیل خاصیت ضد عفونی کننده خود می‌تواند به بهبود زخم‌ها و جلوگیری از عفونت آنها کمک کند.

خواص ترخون برای مو

ترخون به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی، برای سلامت موها نیز مفید است. از جمله خواص ترخون برای مو می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

تقویت کننده مو: ترخون به تقویت ریشه مو و جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کند.

افزایش رشد مو: ترخون به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی به افزایش رشد مو کمک می‌کند.

درمان شوره سر: ترخون به دلیل خاصیت ضد قارچی خود می‌تواند به درمان شوره سر کمک کند.

افزایش درخشندگی مو: ترخون به افزایش درخشندگی و لطافت موها کمک می‌کند.

خواص ترخون برای دیابت

ترخون به دلیل داشتن ترکیباتی که به تنظیم قند خون کمک می‌کنند، برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. مطالعات نشان داده است که ترخون می‌تواند حساسیت به انسولین را افزایش داده و به کنترل قند خون کمک کند. همچنین، ترخون به دلیل داشتن فیبر، می‌تواند به کاهش جذب قند در روده کمک کند.

خواص ترخون برای لاغری

ترخون به دلیل داشتن فیبر و خاصیت افزایش دهنده متابولیسم، می‌تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند. فیبر موجود در ترخون باعث احساس سیری می‌شود و از پرخوری جلوگیری می‌کند. همچنین، ترخون به دلیل خاصیت ادرار آور خود، می‌تواند به دفع آب اضافی بدن کمک کند.

عوارض ترخون

مصرف ترخون در حد اعتدال معمولا عوارض جانبی خاصی ندارد. اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند عوارضی مانند تهوع، استفراغ، اسهال و درد معده را به همراه داشته باشد. همچنین، افرادی که به گیاهان خانواده کاسنی حساسیت دارند، ممکن است به ترخون نیز حساسیت داشته باشند. زنان باردار و شیرده نیز باید قبل از مصرف ترخون با پزشک خود مشورت کنند.