خواص عرق خار مریم خیراندیش در طب سنتی برای پوست و مو و دیابت و لاغری
خواص زیتون شور خیراندیش در طب سنتی برای پوست و مو و دیابت و لاغری
خواص زیتون شور خواص زیتون شور خیراندیش در طب سنتی برای پوست و مو و دیابت و لاغری همگی در سایت پارسی زی.امیدواریم این مطلب …
خواص کاسنی خیراندیش در طب سنتی برای پوست و مو و دیابت و لاغری
خواص کاسنی خواص کاسنی خیراندیش در طب سنتی برای پوست و مو و دیابت و لاغری در سایت پارسی زی.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش …
خواص روغن جوجوبا خیراندیش در طب سنتی برای پوست و مو و دیابت و لاغری
خواص روغن جوجوبا خواص روغن جوجوبا خیراندیش در طب سنتی برای پوست و مو و دیابت و لاغری همگی در سایت پارسی زی.امیدواریم این مطلب که …
خواص عرق خار مریم
خواص عرق خار مریم خیراندیش در طب سنتی برای پوست و مو و دیابت و لاغری همگی در سایت پارسی زی.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد.
عرق خار مریم از گیاه خار مریم با نام علمی Silybum marianum تهیه میشود. این گیاه با گلهای بنفش و برگهای خاردار، بومی مناطق مدیترانهای است و از دیرباز در طب سنتی برای درمان بیماریهای کبدی مورد استفاده قرار میگرفته است. عرق خار مریم حاوی مادهای به نام سیلیمارین است که خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی قوی دارد و به محافظت از کبد در برابر آسیبهای ناشی از سموم، الکل و داروها کمک میکند. علاوه بر این، عرق خار مریم به دلیل دارا بودن ترکیبات فلاونوئیدی و پلی فنولها، برای تقویت سیستم ایمنی، کاهش کلسترول خون، تنظیم قند خون و بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز مفید است.
خواص عرق خار مریم در طب سنتی
در طب سنتی، عرق خار مریم به عنوان یک داروی مؤثر برای پاکسازی و سمزدایی کبد شناخته میشود. این عرق گیاهی با افزایش تولید صفرا و بهبود عملکرد کبد، به هضم بهتر غذا و جذب مواد مغذی کمک میکند. همچنین، عرق خار مریم در طب سنتی برای درمان بیماریهای کبدی مانند هپاتیت، سیروز و کبد چرب، سنگ کیسه صفرا، یرقان، اختلالات گوارشی مانند سوء هاضمه و نفخ، و همچنین برای کاهش علائم آلرژی و التهابات پوستی مورد استفاده قرار میگیرد.
خواص عرق خار مریم خیراندیش
دکتر خیراندیش، از پزشکان نامآشنای طب سنتی ایران، عرق خار مریم را به عنوان یک داروی ” اکسیر حیات ” برای حفظ سلامت کبد معرفی میکنند. ایشان معتقدند که مصرف روزانه عرق خار مریم به همراه رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالم، میتواند به پیشگیری از بسیاری از بیماریها، از جمله بیماریهای کبدی، قلبی عروقی، دیابت و سرطان کمک کند. دکتر خیراندیش همچنین مصرف عرق خار مریم را برای تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش التهابات بدن و افزایش انرژی توصیه میکنند.
خواص عرق خار مریم برای پوست
عرق خار مریم به دلیل دارا بودن خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی، برای حفظ سلامت و زیبایی پوست نیز مفید است. مصرف این عرق گیاهی میتواند به کاهش التهابات پوستی مانند آکنه، اگزما و پسوریازیس کمک کند. همچنین، عرق خار مریم با تحریک تولید کلاژن و الاستین، به حفظ جوانی و شادابی پوست، کاهش چین و چروک و لکهای پوستی کمک میکند. علاوه بر این، عرق خار مریم میتواند در درمان زخمها و سوختگیها نیز مؤثر باشد.
خواص عرق خار مریم برای مو
عرق خار مریم با تقویت گردش خون در پوست سر، به تغذیه فولیکولهای مو کمک کرده و از ریزش مو جلوگیری میکند. همچنین، خواص آنتیاکسیدانی این عرق گیاهی میتواند به کاهش آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد به موها کمک کرده و از سفید شدن زودرس موها جلوگیری کند. مصرف عرق خار مریم میتواند به افزایش رشد موها، تقویت ریشه مو و افزایش ضخامت و درخشندگی موها کمک کند.
خواص عرق خار مریم برای دیابت
عرق خار مریم به دلیل تأثیر مثبت آن بر تنظیم قند خون، میتواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مفید باشد. این عرق گیاهی با افزایش حساسیت سلولها به انسولین و بهبود عملکرد پانکراس، به کنترل قند خون کمک میکند. همچنین، عرق خار مریم با کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون، خطر ابتلا به عوارض قلبی عروقی در افراد دیابتی را کاهش میدهد.
خواص عرق خار مریم برای لاغری
عرق خار مریم به طور مستقیم باعث لاغری نمیشود، اما میتواند به صورت غیرمستقیم در کاهش وزن مؤثر باشد. این عرق گیاهی با بهبود عملکرد کبد و دستگاه گوارش، به هضم و جذب بهتر مواد غذایی و افزایش سوخت و ساز بدن کمک میکند. همچنین، عرق خار مریم با تنظیم قند خون و کاهش اشتها، میتواند به کنترل وزن و جلوگیری از پرخوری کمک کند.
عوارض عرق خار مریم
مصرف عرق خار مریم به طور کلی برای اکثر افراد بیخطر است، اما در برخی موارد ممکن است عوارضی مانند تهوع، اسهال، سردرد و دردهای شکمی ایجاد کند. همچنین، افرادی که به گیاهان خانواده کاسنی حساسیت دارند، ممکن است به عرق خار مریم نیز واکنش آلرژیک نشان دهند. زنان باردار و شیرده نیز قبل از مصرف عرق خار مریم باید با پزشک خود مشورت کنند.