خواص سیب

خواص سیب زرد و قرمز و پخته و سبز , خواص سیب درختی در بارداری ، خواص سیب برای لاغری و اسهال و بدنسازی , خواص سیب برای پوست و معده همگی در سایت پارسی زی . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد.

سیب درختی

همه ما حتما این ضرب المثل را شنیده ایم که می گویند روزی یک عدد سیب بخورید تا به دکتر نیاز پیدا نکنید.سیب یکی از بهترین میوه ها برای بدن است و از جمله میوه های بهشتی است. تحقیقات نشان می دهد که اولین بار سیب از مناطق سردسیر شمال اروپا به دست آمده است.

سیب در فرهنگ های مختلف نشان از عشق و دوستی و محبت و دانایی و تندرستی بوده است.سیب انواع مختلفی دارد که ما خیلی از آنها را دیده ایم و خورده ایم ، مانند سیب سبز و سیب زرد و سیب قرمز و ….

بیشتر بخوانید : خواص زردچوبه ، تازه و عسل در بارداری و ناشتا برای کبد و لاغری ماسک و مضرات

این میوه بعد از مرکبات و میوه خوشمزه موز بیشترین تولید را در جهان دارد.نکته مهم در مورد این میوه این است که تقریبا در تمام دنیا وجود دارد و نوع وحشی ان در ایران و به خصوص در شمال ایران می روید.

سیب های وحشی اکثرا اندازه کوچک دارند و سیب های تولیدی بزرگترند.از نظر مزه هم سیب ها به دو نوع ترش و شیرین تقسیم می شوند.یکی از مهمترین خواص سیب در درمان اسهال است.

خواص سیب

• خواص ضد سرطانی دارد.
• با کلسترول خون مبارزه می کند و آن را کاهش می دهد.
• باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از ابتلا به بیماری های عمومی جلوگیری می کند.
• تحقیقات نشان می دهد که خوردن سیب از ابتلا به آلزایمر در پیری جلوگیری می کند.
• پیشگیری از ابتلا به بیماری های تنفسی مانند آسم
• درمان کننده طبیعی دیابت
• پیشگیری از سنگ کلیه
• کنترل سندرم روده تحریک پذیر
• سم زدایی طبیعی از کبد
• پیشگیری از آب مروارید
• پیشگیری از پارکینسون
• پیشگیری از بواسیر
• کمک به لاغری بدن
• افزایش استقامت بدن
• خاصیت سفید کنندگی دندان
• کمک به هضم آسان و سریع غذا
• سم زدای طبیعی بدن
• از آسیب به سلول های مغزی جلوگیری می کند.
• کاهش مشکلات تنفسی
• افزایش گردش خون
• کمک به سلامت و استحکام استخوان ها
• خواص ضد درد و تسکین کنندگی
• افزایش دید در شب
• روشن کننده پوست
• درخشان کننده پوست
• آبرسانی به پوست
• جوان سازی پوست و خواص ضد پیری
• محافظت پوست در مقابل اشعه uv
• درمان آکنه
• درمان لکه های پوستی
• درمان لکه های تیره و صدمات پوستی
• درمان کننده چشم های پف کرده
• پیشگیری از سرطان پوست
• افزایش رشد مو
• تقویت مو
• جلوگیری از ریزش مو
• درمان شوره سر
• تنظیم فشار خون
• جلوگیری از خشکی پوست
• جلوگیری از ترک خوردن کف پا
• کاهش فشار خون
• تضمین سلامت دهان و دندان
• قوی کردن عضلات فک در اثر جویدن سیب
• پیشگیری از نقرس
• پیشگیری از درد مفاصل
• کمک به تقویت مغز

بیشتر بخوانید : خواص بادام زمینی ، در بارداری و بدنسازی با پوست بو داده برای مو و کودکان

خواص سیب سبز

سیب سبز دارای فیبر بسیار زیادی است و سوخت و ساز بدن را زیاد می کند و سموم بدن را از بین می برد.این نوع از سیب دارای انواع مواد معدنی است و برای لاغری یک میوه عالی است ، چرا که چربی خیلی کمی دارد.

این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است و برای جوانسازی پوست عالی است و از ابتلا به آلزایمر جلوگیری می کند و با خوردن این میوه از آسم و دیابت پیشگیری می کنید.سیب سبز انواع ویتامین ها را در خود دارد.

برای کبد خیلی خوب است و درمان بیماری التهابی است و برای ریه و بینایی عالی است و استخوان های شما را محکم می کند و تمامی خواص مفید برای پوست بدن شما را دارد.

بیشتر بخوانید : سیاه دانه چیست ، چه خاصیتی دارد و طبع و عصاره و جوهر گیاه و مزایای روغن آن

خواص سیب قرمز

سیب قرمز دارای مقادیر زیادی قند و ویتامین و پتاسیم است.اگر سیب قرمز را قبل از صبحانه بخورید تا پایان شب شما انرژی دارید و دچار ضعف نمی شوید.از مهمترین خواص آن جلوگیری از بیماری های تنفسی است.

اگر زنان باردار در بارداری از این میوه مصرف کنند خیلی برای سیستم تنفسی جنین خوب است و آنها بعد از به دنیا امدن مقائمت عجیبی در مقابل بیماری های تنفسی از خود نشان می دهند.

اگر هفته ای یک سیب قرمز بخورید احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر در پیری کمتر از نصف می شود.این نوع سیب برای کم خونی خوب است و قدرت بینایی را بیشتر می کند و از ابتلا به انواع سرطان جلوگیری می کند.

خواص سیب زرد

سیب زرد تمامی مشکلات گوارشی را درمان می کند.برای درمان زخم معده حتما به سیب زرد پناه ببرید.برای درمان زخم معده سیب زرد را همراه برگهایش استفاده کنید.سیب زرد خواص ضد میکروبی دارد.

بیشتر بخوانید : خواص عناب ، تازه و زرشک در طب سنتی و بارداری برای لاغری و جوش پوست

برای رفع مشکلات جنسی مردان می توانید از سیب زرد استفاده کنید.سیب زرد و برگهایش در تهیه داروهایی کاربرد دارند که در مقابل زود انزالی مقاومت می کنند.برای تنظیم قاعدگی نامظم هم کاربرد دارد.

خواص سیب پخته

سیب پخته برای معده خیلی خوب است و اشتهای شما را درست می کند و درمان عطش کاذب است.سیب پخته درمان کننده سرفه های خشک است و برای درمان افسردگی و درمان وسواس و درمان لاغری مفرط و کاهش تب کاربرد دارد.

خواص سیب در بارداری

در همه کودکانی که مادرشان در دوره بارداری به صورت مرتب سیب خورده اند یک پسز دیده شده است و ان این است که هیچ کدام به آسم و خس خس سینه دچار نبوده اند.

با خوردن سیب در دوران بارداری از کم خونی پیشگیری کنید که کم خونی ممکن است باعث به دنیا آمدن زودتر از موعد نوزاد شود.با خوردن سیب بدنتان سم زدایی می شود و احتمال ابتلای شما به هر نوع بیماری کمتر می شود.

این میوه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما در این دوره می شود و از سوزش سردل جلوگیری می کند و روده های شما را تقویت می کند و محکم شدن استخوان مادر و جنین کمک می کند.

بیشتر بخوانید : خواص دارچین ، برای پوست و مو و سرماخوردگی و لاغری و مردان با عسل و زنجبیل

هر سیب دارای حدود ۷۰ کالری است و خوردن بیش از ۵ سیب در روز باعث بالا رفتن کالری بدن شما می شود.در ضمن پزشکان توصیه می کنند روزی یک عدد سیب برای شما کافی است پس بیشتر نخورید حتی اگر ویار داشته باشید.

همچنین مصرف زیاد سیب باعث می شود که متابولیسم بدن شما تغییر کند و کربوهیدرات جذب شود و از سوزاندن چربی ها توسط جنین جلوگیری شود.

نکات تکمیلی

خوردن قرص لوراتادین با آب سیب و آب گریپ فروت و آب پرتقال ممنوع است.