خواص گوجه فرنگی ، برای پوست کودکان دیابت موی سر لاغری و بارداری و بدنسازی

خواص گوجه فرنگی

خواص گوجه فرنگی برای پوست و کودکان و دیابت و موی سر , خواص گوجه فرنگی برای خار پاشنه و قلب و پروستات و لاغری ، خواص گوجه فرنگی برای سرماخوردگی و در بارداری همگی در سایت پارسی زی . با ما همراه باشید.

گوجه فرنگی

گوجه فرنگی گیاهی است که خوشبختانه در سبد غذایی مردم ایران فراوان دیده می شود و می توانی از خواص آن بهره ببریم.نام انگلیسی این گیاه tomato است که در جنوب ایران نیز به همین نام نامیده می شود و به ان تماته می گویند.

این گیاه از راسته بادنجانیان است و در تیره سیب زمینیان قرار می گیرد و چون هسته ندارد در دسته سبزیجات جا می گیرد. از مهمترین خواص آن می توانیم به کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی اشاره کنیم که در نوع خود بی نظیر است.

بیشتر بخوانید : خواص و مضرات قهوه ، سبز و اسپرسو و تلخ و ترک برای پوست و مو و لاغری

از نام این گیاه بر می آید که ایرانی نیست و از خارج وارد ایران شده است ولی شاید برایتان جالب باشد بدانید که این گیاه بومی آمریکای جنوبی و امریکای مرکزی بوده است و در زمان استعمار اسپانیا در این نقاط به تمام جهان رفت.

این گیاه هم به صورت خام مصرف می شود و هم به صورت پخته و هم به صورت چاشنی مانند سس گوجه فرنگی و رب گوجه فرنگی.تولید این محصول ۳ میلیون هکتار زمین را در جهان به خود اختصاص داده است که این میزان بیش از سی درصد از کل زمین هایی است که برای تره بار کشت می شود.

تحقیقات تاریخی نشان می دهد که این گیاه حدودا ۵۰۰ سال پیش از میلاد حضرت مسیح ع در مکزیک کشت می شده است.از نظر فراوانی نیز این گیاه منحصر بفرد است و حدودا ۷۵۰۰ نوع گوجه فرنگی در دنیا کشت می شود.

بیشتر بخوانید : خواص زردچوبه ، تازه و عسل در بارداری و ناشتا برای کبد و لاغری ماسک و مضرات

خواص گوجه فرنگی

مفید برای لاغری
افزایش طول عمر
آسپرین طبیعی
مفید برای پوست
مفید در درمان بیماری واریس
پیشگیری از سرطان
از بین بردن سلول های سرطانی
کاهش ابتلا به سرطان پروستات
کاهش فشار خون
مفید برای سلامت قلب
مفید برای بیمارن دیابتی
مفید برای زنان باردار
افسردگی
سالم نگه داشتن عضلات
تضمین کننده سلامیت چشم ها
دفاع از بدن در برابر رادیکال های آزاد
جلوگیری از چاقی
کمک به سالم ماندن دندان ها
جلوگیری از تجمع چربی در بدن به خصوص در شکم
درخشندگی پوست
درمان آکنه
درمان منافذ باز پوست
درمان خشکی پوست
درمان پوست آسیب دیده
درمان اگزما
تمیز کردن پوست به صورت طبیعی
صاف کردن پوست
از بین بردن سلول های مرده پوست
جوان سازی پوست و داشتن خواص ضد پیری برای پوست
سفت کردن پوست
خواص طبیعی کرم ضد آفتاب را دارد.
از بین بردن علائم استرس از روی پوست
درمان کننده پوست چرب
از بین بردن چین و چروک پوست
درمان قرمزی پوست
از بین بردن جوش های سرسیاه
درمان پوست کدر
جلوگیری از شوره سر
درخشندگی مو
ثابت نگاه داشتن رنگ مو
PH طبیعی مو را افزایش می‌دهد
تقویت مو
مفید برای آقایان
از لخته شدن خون جلوگیری می کند.
بر طرف کننده التهاب بدن
تقویت سیستم ایمنی بدن
کاهش عوارض سیگار برای افراد سیگاری و غیر سیگاری
تضمین کننده سلامتی روده
کمک به سلامت معده
درمان عفونت دستگاه ادراری
کبد چرب
مفید برای کودکان و نوزادان
سفید کننده پوست
درمان ریزش مو
اسهال
درمان یبوست
درمان کم کاری تیروئید
نقرس
درمان سنگ کیسه صفرا
سنگ کلیه
درمان آرتروز
درمان روماتیسم
جوش صورت
کم خونی

بیشتر بخوانید : خواص بادام زمینی ، در بارداری و بدنسازی با پوست بو داده برای مو و کودکان

خواص گوجه فرنگی برای پوست

گوجه فرنگی دارای پتاسیم و ویتامین c است و این مواد باعث تنگ شدن منافذ پوست بدن می شوند و ورود میکروب های از منافذ پوستی جلوگیری می کنند.این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان است که از پیری زودرس شما جلوگیری می کند و خواص ضد استرس دارد.

مصرف این گیاه باعث می شود که سلول های پوستی آسیب دیده شما ترمیم شوند و از آسیب دیدن سلول های سالم بدن شما جلوگیری می کند.بتاکاروتن و لیکوپن موجو در این گیاه باعث زیبایی پوست شما می شود.

این گیاه درمان کننده جوش های سر سیاه است و در درمان انواع بیماری پوستی مانند اگزما و آکنه و لک های پوستی مفید است.با مصرف این گیاه سلول های مرده پوست شما از بین خواهند رفت.

بیشتر بخوانید :سیاه دانه چیست ، چه خاصیتی دارد و طبع و عصاره و جوهر گیاه و مزایای روغن آن

خواص گوجه فرنگی در لاغری

مصرف این گیاه به لاغری شما کمک می کند و دلیل این کار این است که کواد چاق کننده در این گیاه کم هستند و کالری پایینی نیز دارد.یکی از مفید ترین راهها برای لاغری خوردن گوجه فرنگی همراه با نان جو در صبحانه است.

برای لاغری کافی است که خیار و گوجه فرنگی را جایگزین میان وعده هایی که تاکنون مصرف می کرده اید کنید تا همین کمتر غذا بخورید و هم کمتر کالری وارد بدن شما شود.

خواص گوجه فرنگی در بارداری

مصرف گوجه فرنگی در بارداری کاملا بی خطر است و برای سلامت جنین ضروری است.برای زایمان آسان بهتر است که در دوران بارداری گوجه فرنگی خام مصرف کنید.این گیاه دارای ویتامین A و آهن است که برای سلامتی مادر و جنین خیلی مفیدند.

با مصرف این گیاه در بارداری انرژی مادر بیشتر می شود و خستگی و ضعف را خیلی کمتر احساس می کند.متخصصان می گویند که برای تقویت بینایی جنین و همچنین رشد موهای جنین بهتر است در بارداری گوجه فرنگی مصرف کنید.

چون این گیاه ویتامین K دارد خطر هر گونه خونریزی را قبل از زایمان در مادر کمتر می کند.مصرف این گیاه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن مادر می شود و از ابتلا به هرگونه بیماری در این دوره حساس مقاومت بیشتری نشان خواهد داد.

بیشتر بخوانید : خواص عناب ، تازه و زرشک در طب سنتی و بارداری برای لاغری و جوش پوست

خواص گوجه فرنگی برای کودکان

مصرف گوجه فرنگی به دلیل داشتن ویتامین A و ویتامین K توصیه می شود چرا که قدرت بینایی کودک را افزایش می دهدو هم رشد قدی را بیشتر می کند.چون متابولیسم بدن کودکان بالتر است رادیکال آزاد بیشتری هم دارند و شدیدا به انتی اکسیدان های موجود در گوجه نیازمندند.

نوزادانی که گوجه فرنگی مصرف می کنند استخوان های محکم تری دارند و جنس دندان آنها خیلی خوب است.یکی از بهترین درمان های مسمومیت با سرب در کودکان مصرف گوجه فرنگی است.

درمان گل مژه با گوجه فرنگی

این ترفند مخصوصاً در تسکین درد موثر است. یک گوجه فرنگی تازه را خرد کنید و برش ها را به مدت پنج دقیقه بگذارید. این کار را سه بار در روز تکرار کنید. این نه تنها به کاهش التهاب کمک می کند بلکه درخشش خاصی به پوست می بخشد.

مصرف دخانیات می تواند منجر به سرطان ریه شود. وجود گوجه در رژیم غذایی شما به ممانعت از این بیماری خطرناک با توجه محتوای فراوان ویتامین آ، کمک می کند. نیتروسامین ها عمده مواد سرطان زا در سیگار ها هستند. کوماریک اسید و کلروژنیک اسید موجود در گوجه فرنگی، به خنثی سازی تاثیرات آسیب زای این مواد سرطان زا کمک می کند.

مصرف گوجه با توجه به محتوای فیبری، کولین، ویتامین ث و پتاسیم آن، برای قلب شما بسیار خوب است. تثبیت مقدار بالای پتاسیم نسبت به مقدار سدیم یک مانع کلیدی برای جلوگیری از بروز بیماری های قلبی است. محتوای فیبری این گیاه سطح هموسیستئین را در خون تنظیم می کند. وجود زیاد این ماده می تواند منجر به ریسک های بالاتری از حملات و سکته های قلبی شود. مصرف منظم گوجه به کاهش تری گلیسیرید و کلسترول بد در بدن کمک کرده و در نتیجه ما را در مقابل بیماری های قلبی عروقی مصون می دارد.