خواص کنجد ، و عسل سیاه و سفید و بو داده برای مو و بارداری و کودکان و لاغری - پارسی زی
خواص مارچوبه ، تازه و سفید و سبز چیست و از کجا بخریم

خواص مارچوبه ، تازه و سفید و سبز چیست و از کجا بخریم

خواص مارچوبه خواص مارچوبه ، خواص مارچوبه در بدنسازی ، طبع و خواص مارچوبه ، خواص مارچوبه برای لاغری ، قیمت مارچوبه ، مارچوبه را …

خواص خاکشیر ؛ جوشیده صبح ناشتا برای پوست و لاغری و کبد و یبوست

خواص خاکشیر ؛ جوشیده صبح ناشتا برای پوست و لاغری و کبد و یبوست

خواص خاکشیر خواص خاکشیر ؛ جوشیده صبح ناشتا برای پوست و لاغری و کبد و یبوست همگی در سایت پارسی زی.امیدواریم این مطلب که حاصل …

خواص شلغم ، پخته زرد شیرازی و عسل در بارداری برای سرماخوردگی پوست کودکان

خواص شلغم ، پخته زرد شیرازی و عسل در بارداری برای سرماخوردگی پوست کودکان

خواص شلغم خواص شلغم پخته و زرد و شیرازی , خواص شلغم و عسل برای سرماخوردگی , خواص شلغم در بارداری و شیردهی , خواص …

خواص کنجد

خواص کنجد , خواص کنجد سیاه , خواص کنجد سفید , خواص کنجد و عسل , خواص کنجد در بارداری

خواص کنجد ، خواص کنجد برای کودکان ، خواص کنجد برای پوست ، خواص کنجد در بدنسازی ، خواص کنجد سیاه ، خواص کنجد و عسل ، خواص کنجد در بارداری ، خواص کنجد بو نداده ، خواص کنجد و خرما سایت پارسی زی . با ما همراه باشید.

کنجد

از زمان قدیم از کنجد به دو صورت گیاهی و روغنی استفاده می شود اما چیزی که همه را شگفت زده کرده است خواص و فواید باورنکردی دانه های کنجد می باشد.
روغن کنجدی به دو دلیل استفاده می شود اول این که به عنوان خوش مزه و طعم غذا و دوم این که برای تقویت و حفاطت از پوست به عنوان زیبایی استفاده می شود.

بیشتر بخوانید :  خواص کاهو ، پیچ چینی فرانسوی در لاغری و بارداری برای کبد و روی پوست چیست

ما شما عزیزان را در این مقاله اختصاصی از مجله پارسی زی دعوت می کنیم تا پایات مقاله مارا همراهی کنید و از خواص کنجد آگاه شوید.

ترکیبات موجود در کنجد

  • ۵۲ کالری
  • ۴ گرم چربی
  • ۱ گرم کربوهیدرات
  • ۲ گرم پروتئین
  • ۴ میلی‌گرم مس
  • ۲ میلی‌گرم منگنز
  • ۸۷ میلی‌گرم کلسیم
  • ۳۱ میلی‌گرم منیزیم
  • ۳ میلی‌گرم آهن
  • ۵۷ میلی‌گرم فسفر
  • ۷ میلی‌گرم روی
  • و ۱ میلی‌گرم تیامین

بیشتر بخوانید : خواص خربزه ، تلخ و ملون آناناسی در بارداری برای زن باردار و کودکان در طب سنتی

خواص کنجد

  • سلامتی و شادابی پوست دست و صورت و همچنین بدن
  • سلامتی و استحکام استخوان بدن انسان
  • کم شدن بیقراری یا همان اضطراب
  • جلوگیری از دیابت(مرض قند)
  • جلوگیری از سرطان
  • سرشار از پروتئین می باشد
  • کم شدن کلسترول خون
  • برای هضم و گوارش بهتر غذا
  • سلامت قلب
  • بهبود بیماری کم خونی
  • التیام آرتریت
  • محافظت از کبد
  • مسکن دندان درد
  • تنظیم فشار خون
  • تنظیم کننده هورمون ها است.
  • مفید برای چربی سوزی و لاغری
  • باعث افزایش جذب مواد غذایی می شود.
  • منبع خوبی از ویتامین و مواد معدنی است.
  • کاهش دهنده التهاب مفاصل است.
  • از بدن در مقابل اشعه های مضر جلوگیری می کند.
  • برای سیستم تنفسی مفید است.
  • خنثی کننده اثرات الکل است.
  • برای سلامتی چشم ها مفید است.
  • اثرات ضد التهابی دارد.
  • درمان طبیعی آفتاب سوختگی است.
  • سم زدای طبیعی پوست
  • برای نوزادان مفید است.
  • باعث درخشندگی پوست می شود.
  • باعث افزایش رشد مو می شود.
  • مشکلات پوست سر را از بین می برد.
  • یک ضد آفتاب طبیعی است.
  • مو را تیره می کند و از سفیدی مو جلوگیری می کند.
  • مفید برای بیماری آسم
  • پیشگیری از سرطان روده
  • پیشگیری از میگرن
  • پیشگیری از پوکی استخوان
  • تقویت کننده نیروی جنسی است.
  • برای رفع قولنج مفید است.
  • از بین برنده گرفتگی صدا است.
  • نرم کننده معده است.
  • نرم کننده روده است.
  • ضد روماتیسم است.
  • رفع ناراحتی کیسه صفرا
  • برای درمان اسهال خونی ، برگ آن مفید است.
  • روغن کنجد درمان کننده سوزش ادرار است.
  • تسکین دهنده دندان درد است.

بیشتر بخوانید : خواص پسته ، خام و کوهی در بارداری و کودکان و پسته دریایی و وحشی

خواص کنجد برای کودکان

کنجد داری مواد مغذی بسیاری می باشد به همین دلیل در سال های اول تولد هر کودکی توصیه می شود.
همچنین کنجد داری ویتامین های بسیار و املاح مفیدی می باشد که برای کودکان بسیار مفید است.
ما به خانم هایی که فرزندان در سن ۱تا۲ سال دارند پیشنهاد می کنیم از پودر کنجد در غذای کودک خود به عنوان چاشنی استفاده کنند. غذاهایی هم چون سوپ ها و آش ها و پوره های غذایی و …
دقت بفرمایید خانم هایی که روی قد کودک خود حساس هستند کنجد به دلیل وجود کلسیم فراوان در آن به رشد قد کودک شما کمک می کند.

خواص کنجد سیاه

کنجد سیاه دارای پنج خاصیت مهم می باشد:

  1. جلوگیری از پیری
  2. سرطان را کاهش می دهد
  3. رفع یبوست و هضم غذا
  4. تنظیم فشار خون
  5. کمک به استخوان ها

بیشتر بخوانید : خواص بادام ، شیرین در بارداری و طب سنتی و برای لاغری و پوست کودکان مو مردان

درمان دندان درد با خوردن کنجد

از قدیم یک خاصیت کنجد ای می باشد که مسکنی برای دندان درد است به دلیل داشتن ترکیبات خاص که درد را کم می کند. کنجد مانند آسپرین می باشد و درد را کاهش می دهد. روش استفاده از کنجد برای دندان درد به این صورت می باشد که شما باید ظرفی را اب کنید روی شعله قرار دهید تا بجوشد بعد از جوشیدن آب کنجد را اضافه کنید. برای هر مقدار کنجد دو برابر آب لازم است. باید منتظر بمانید تا نیمی از اب تبخیر شود بعد موارد را مستقیم روی دندان بگذارید، با درد آن فروکش نماید.

خواص کنجد در بارداری

مادران باردار در دوران حاملگی خود اضطراب این را دارند که چه چیزی مفید و چه چیزی ضرر دارد برای بچه اما کنجد بسیار مغذی می باشد. در سه ماه دوم بارداری یکی از غذای سالم کنجد می باشد به دلیل اینکه زیاد مغزی است و دارای کلسیم فراوان می باشد. همچنین اهن و فیبری که در این دوره باید استفاده کنید با مصرف کنجد تامین می شود. شما می توانی به روش های متنوع از ان استفاده کنید روی سالاد خود بپاشید روی نان و یا با صبحانه خود مصرف کنید…

بیشتر بخوانید : خواص فندق ، خام و تازه و سوخته در بارداری طب سنتی برای کودکان مو دیابت چیست

خواص کنجد و خرما

  • مناسب برای افراد لاغر و چاق کنندس
  • تقویت قوای جنسی
  • گرفتگی صدا
  • نرم کننده معده و روده
  • رفع ناراحتی

آخرین بروز رسانی در : دوشنبه 8 آذر 1400
کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام پارسی زی و لینک مستقیم بلا مانع است.