خواص کنجد ، و عسل سیاه و سفید و بو داده برای مو و بارداری و کودکان و لاغری

خواص کنجد

خواص کنجد , خواص کنجد سیاه , خواص کنجد سفید , خواص کنجد و عسل , خواص کنجد در بارداری

خواص کنجد ، خواص کنجد برای کودکان ، خواص کنجد برای پوست ، خواص کنجد در بدنسازی ، خواص کنجد سیاه ، خواص کنجد و عسل ، خواص کنجد در بارداری ، خواص کنجد بو نداده ، خواص کنجد و خرما سایت پارسی زی . با ما همراه باشید.

کنجد

از زمان قدیم از کنجد به دو صورت گیاهی و روغنی استفاده می شود اما چیزی که همه را شگفت زده کرده است خواص و فواید باورنکردی دانه های کنجد می باشد.
روغن کنجدی به دو دلیل استفاده می شود اول این که به عنوان خوش مزه و طعم غذا و دوم این که برای تقویت و حفاطت از پوست به عنوان زیبایی استفاده می شود.
ما شما عزیزان را در این مقاله اختصاصی از مجله پارسی زی دعوت می کنیم تا پایات مقاله مارا همراهی کنید و از خواص کنجد آگاه شوید.

ترکیبات موجود در کنجد

  • ۵۲ کالری
  • ۴ گرم چربی
  • ۱ گرم کربوهیدرات
  • ۲ گرم پروتئین
  • ۴ میلی‌گرم مس
  • ۲ میلی‌گرم منگنز
  • ۸۷ میلی‌گرم کلسیم
  • ۳۱ میلی‌گرم منیزیم
  • ۳ میلی‌گرم آهن
  • ۵۷ میلی‌گرم فسفر
  • ۷ میلی‌گرم روی
  • و ۱ میلی‌گرم تیامین

خواص کنجد

  • سلامتی و شادابی پوست دست و صورت و همچنین بدن
  • سلامتی و استحکام استخوان بدن انسان
  • کم شدن بیقراری یا همان اضطراب
  • جلوگیری از دیابت(مرض قند)
  • جلوگیری از سرطان
  • سرشار از پروتئین می باشد
  • کم شدن کلسترول خون
  • برای هضم و گوارش بهتر غذا
  • سلامت قلب
  • بهبود بیماری کم خونی
  • التیام آرتریت
  • محافظت از کبد
  • مسکن دندان درد
  • تنظیم فشار خون
  • تنظیم کننده هورمون ها است.
  • مفید برای چربی سوزی و لاغری
  • باعث افزایش جذب مواد غذایی می شود.
  • منبع خوبی از ویتامین و مواد معدنی است.
  • کاهش دهنده التهاب مفاصل است.
  • از بدن در مقابل اشعه های مضر جلوگیری می کند.
  • برای سیستم تنفسی مفید است.
  • خنثی کننده اثرات الکل است.
  • برای سلامتی چشم ها مفید است.
  • اثرات ضد التهابی دارد.
  • درمان طبیعی آفتاب سوختگی است.
  • سم زدای طبیعی پوست
  • برای نوزادان مفید است.
  • باعث درخشندگی پوست می شود.
  • باعث افزایش رشد مو می شود.
  • مشکلات پوست سر را از بین می برد.
  • یک ضد آفتاب طبیعی است.
  • مو را تیره می کند و از سفیدی مو جلوگیری می کند.
  • مفید برای بیماری آسم
  • پیشگیری از سرطان روده
  • پیشگیری از میگرن
  • پیشگیری از پوکی استخوان
  • تقویت کننده نیروی جنسی است.
  • برای رفع قولنج مفید است.
  • از بین برنده گرفتگی صدا است.
  • نرم کننده معده است.
  • نرم کننده روده است.
  • ضد روماتیسم است.
  • رفع ناراحتی کیسه صفرا
  • برای درمان اسهال خونی ، برگ آن مفید است.
  • روغن کنجد درمان کننده سوزش ادرار است.
  • تسکین دهنده دندان درد است.

خواص کنجد برای کودکان

کنجد داری مواد مغذی بسیاری می باشد به همین دلیل در سال های اول تولد هر کودکی توصیه می شود.
همچنین کنجد داری ویتامین های بسیار و املاح مفیدی می باشد که برای کودکان بسیار مفید است.
ما به خانم هایی که فرزندان در سن ۱تا۲ سال دارند پیشنهاد می کنیم از پودر کنجد در غذای کودک خود به عنوان چاشنی استفاده کنند. غذاهایی هم چون سوپ ها و آش ها و پوره های غذایی و …
دقت بفرمایید خانم هایی که روی قد کودک خود حساس هستند کنجد به دلیل وجود کلسیم فراوان در آن به رشد قد کودک شما کمک می کند.

خواص کنجد سیاه

کنجد سیاه دارای پنج خاصیت مهم می باشد:

  1. جلوگیری از پیری
  2. سرطان را کاهش می دهد
  3. رفع یبوست و هضم غذا
  4. تنظیم فشار خون
  5. کمک به استخوان ها

درمان دندان درد با خوردن کنجد

از قدیم یک خاصیت کنجد ای می باشد که مسکنی برای دندان درد است به دلیل داشتن ترکیبات خاص که درد را کم می کند. کنجد مانند آسپرین می باشد و درد را کاهش می دهد. روش استفاده از کنجد برای دندان درد به این صورت می باشد که شما باید ظرفی را اب کنید روی شعله قرار دهید تا بجوشد بعد از جوشیدن آب کنجد را اضافه کنید. برای هر مقدار کنجد دو برابر آب لازم است. باید منتظر بمانید تا نیمی از اب تبخیر شود بعد موارد را مستقیم روی دندان بگذارید، با درد آن فروکش نماید.

خواص کنجد در بارداری

مادران باردار در دوران حاملگی خود اضطراب این را دارند که چه چیزی مفید و چه چیزی ضرر دارد برای بچه اما کنجد بسیار مغذی می باشد. در سه ماه دوم بارداری یکی از غذای سالم کنجد می باشد به دلیل اینکه زیاد مغزی است و دارای کلسیم فراوان می باشد. همچنین اهن و فیبری که در این دوره باید استفاده کنید با مصرف کنجد تامین می شود. شما می توانی به روش های متنوع از ان استفاده کنید روی سالاد خود بپاشید روی نان و یا با صبحانه خود مصرف کنید…

خواص کنجد و خرما

  • مناسب برای افراد لاغر و چاق کنندس
  • تقویت قوای جنسی
  • گرفتگی صدا
  • نرم کننده معده و روده
  • رفع ناراحتی

مطالب مرتبط

خواص بادام هندی ♥ خواص طالبیخواص کاهوخواص اسفناجخواص انار

خواص کنجد ، و عسل سیاه و سفید و بو داده برای مو و بارداری و کودکان و لاغری
5 (100%) 3 vote[s]
هر گونه کپی برداری از قالب و مطالب سایت ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد.